ココカラ・フォーエバーは、関わった方々の“心とカラダの健康”を維持・改善するための健康事業や絆づくりをしている会社です。

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イベント案内

ヨガ&ノルディック・ウォーク 《豊能町 ときわ台》

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~現在、休止中~

【日時】
2016年4月より毎週月曜日
10:30~11:30 リラックスヨガ

【場所】フリーステーションデイサービス  豊能郡豊能町ときわ台5丁目9-3

【参加費】 《リラックスヨガ》 体験500円、2回目以降1,000円  
      《ノルディック・ウォーク》 1,000円

【服装、持ち物】動きやすい服装、歩きやすいシューズ、お水、タオル


ノルディック・ウォークで歩こう!《池田市 猪名川河川敷》

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【日時】毎週木曜日
◇2017年8月3日(木)・17日(木)・24日(木)・31日(木)
◆2017年9月7日(木)・14日(木)・21日(木)・28日(木)
◇2017年10月5日(木)・12日(木)・19日(木)・26日(木)

《初めての方》 
9:30~10:30 参加費500円(※ポールレンタル代込み)

《ショートコース》 
10:45~11:45 参加費500円(※別途ポールレンタル代500円)

《ロングコース》 
12:00~14:00 参加費1,000円

※要予約 フリーステーション(072-750-6255)まで

【場所】猪名川河川敷 呉服橋西詰
【服装、持ち物】動きやすい服装、歩きやすいシューズ、お水、タオル
【定員】先着10名



健康教室

くろちゃん2.JPG豊能町・ときわ台》

少人数制なので、丁寧に指導いたします。
初心者の方も安心してお越しください。

【開催曜日】    
 ◎ほぐして 引き締める ピラティス
 ・水曜日 10:00~11:00

【場所】フリーステーション デイサービスセンター1階
    (現在 ココカラ・スペース)
住所:豊能郡豊能町ときわ台5-9-3

【参加費】《1回目》 特別価格 500円(マットレンタル費込み)
     《2回目以降》 1,000円(マットレンタル費込み)

【服装、持ち物】動きやすい服装、お水、タオル

【定員】10名


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